寒波で、引きこもり

寒波で、また引きこもり復活である 茶碗もそのままで、 洗濯もできない… 暖房かけた和室で 寝ながら携帯電話 はぁ、やっと抜けたと思ったのに 引きこもり生活 寒波のバカヤロー！！

事業所のつながり方

わたしの公共機関つながり方を書きます。 市町村によっては、異なることがあると思います。 市役所の自立支援を申請した窓口に行き、 事業所の全てが記載されている「事業所一覧」をもらいます。 その中で、自分の気に入った事業所を選んで見学等します。 （相談役の人が事業所を回って、連れてってくれる場合ありま... 続きをみる

公共機関を利用する

病気に一人で立ち向かう事も必要だが、 わたしのやっている事は 相談できる人を増やす事だ。 私には友人、病院関係、宗教関係、公共機関関係の相談できる人がいる。 特に公共機関関係の人は、直ぐに作れて意外と頼れます。そして、なんせ無料 公共機関へ行く前が、最初は敷居が高く犬猿していた私だったが多機能型事... 続きをみる

わたしなんていないほうが…

弱気になると、すぐにこの思いがもたげる 「私なんて、居ないほうが…旦那も幸せになるんじゃないか」 私が死んで、保険金が入って 他の人と結婚して子供作ったら 幸せなんじゃないか 本当に思う。 そう出来たら、私も幸せなのに… 無駄に生きる私

9位

引きこもり女性　ブログランキングが とうとう９位まできました！ とっても、うれしいけど… やっぱり申し訳ないという気持ち 私は「引きこもり主婦」なんだよな～との思い 私が、ここまでどうやって何とかやってこれたか？ 書ききったら卒業したいと思います！ それまでの間、どうぞ宜しくお願いします(__)

上手く書けない

もうちょっと、自分の思ってる事を上手く書けないかな… 伝えられないかな！ せっかく、読んでもらってるのに がっかりさせているのでは？？ ボキャブラリーも少ないし、 話すの苦手だから 無理かな。。。 ちょっとでも、伝わるようになっていけば良いな

愛が溢れたら…

愛が溢れたら、、、 『この世から貧困も引きこもりも 全てなくなるのかな…』 愛がない世界はとっても悲しい 冷たくて、せかせかしてて、厳しい そのころの思い出なんてない 人生で、少しでも愛と過ごす時間が増えますように あたたかくて、笑顔で、楽しい 時間が増えますように

身内より友達

今日は友達に会う 何でも頼りにできる、信頼できる友達 とても大きな存在で、親戚のような安心感ある 幼少期、私は家族が好きじゃなかった 親戚も味方じゃなかった 近所の人なんて、むしろ敵 「そんな中で、貴重な友達」 血のつながりなんて、薄い 自分を攻撃してきたら、むしろ敵だ！ 母は言う「他人なんて…信... 続きをみる

仕事に行ってきました！

当たり前のことだけど、 私には大きな壁だった…働くということ 今朝がた熱が下がり、気分も悪くなく 仕事に行けました！！！ 駅前の掃除でしたが、お天気も良くポカポカしてて せっせ身体を動かして爽快でした！ これからも、続けたい。 続けることが大切。

初仕事

風邪で、まだ微熱続く‥ 仕事どうしよう やっぱり、まだ無理だったのかな？

生きる力

生きる力が退化している 生きよう！ともがくことがなくなっている こんな自堕落な生活を送っているからだろう‥ 生きる力を取り戻したい

1人じゃ生きていけない

いつから、こんな寂しがりやになったのだろう？ いちいち共感求め、 いちいち自分を必要としてくれてるか確認しないといられない‥ 寂しいな、でも応えてくれる人達は温かいな ずっと側に居てほしいな 私も必要とされたいな〜

病気を治すには、仕事が必要です。

メンタルの病気には特に、仕事が必要だと思う。 いつも、体調に波があり 皆に迷惑かけている 他人と疎遠になっている私たちにとって 人に喜んでもらえる 人に必要とされる ことは必要。 逆にしないと人はダメになっていくと思う バランスをくずしてしまう。 体調の悪い時は、もちろん仕事なんてできない 焦るの... 続きをみる

仕事、週一の一時間から始めます。

行っている地域包括センターで、 掃除の仕事を始める。 午前中の一時間。病気に理解あるところでだ。 周りの人に「来週から仕事はじめます」って言ったら 「がんばってね」「すごいね」「無視しないで」など とても温かい言葉をもらった。 みんな、私の事応援してくれてるんだ！と思ったら 元気が出てきた。 いつ... 続きをみる

風邪が落ち着くワケ

風邪で熱がある… 喉が痛くて、寒気もするが メンタルの調子は良い 病気の時って、症状に気持ちがいって 色々余計な事を悩まなくて済む あと、本当の意味で休める 熱を下げるという単純な目標もある だから、熱があるときは嫌いでない むしろ、好き ややこしい躁うつ病より よっぽどいい

余命

あと、どれ位生きるのだろう？ 躁鬱病しかないわたし 80歳頃まで生きるのかな〜 でも、もう心のエネルギーがない よ！限界だよ‥

映画「この世界の片隅に」

今日は月曜日映画１１００円デーだ。 映画を観てきた！ 「この世界の片隅に」http://konosekai.jp/だ ひそかに話題になっていて、リピーターも多いのだとか どこか、ほのぼのした気分になりたくて… また、戦争の映画も観たくて… （矛盾した感情。笑） 映画館に足を運んだ すずという主人公... 続きをみる

募金

ホームレスになったら、どうしよう！！！！！ 私の幼いころからの心配。 だから、旦那に養われた今 ホームレス支援の募金を始めた。 それと物資支援。 募金は少額だったが…物資は必要とあれば お茶やホッカイロなど月５千円位送っていた。 でも、でもである 「物資はネットは高いので、募金お願いします」とHP... 続きをみる

下がる…下がる、そして上がる

下がって、下がって、上がる これが私のパターン いつも下がらないようにするけど… それは無理 下がって、下がって、上がる また、下がって、下がって、上がる 繰り返し 自分を受け入れよう いいところもわるいところもすべて

ぬるま湯

旦那というぬるま湯に浸かっている 温かい、生温い そのせいか、世間が余計冷たく感じて 外に出れないないでいる 閉じこもる殻は、どんどん固くなる

smap

smapの曲で好きな歌詞がある‥ let it beという曲の 🎵不器用で めちゃくちゃ それでも愛しい人生さ〜 賢くはやれないよ〜 理想とおりになれはしない運命！

愛しい人

私の愛しい人 旦那である 唯一の救い、希望、私を生かしている存在 この人がいなければ、この人と出会わなければ、今の私はない もし居なかったら、 私は野たれ死んでいる 絶望の殻を被り世の中を恨み1人で生きている。 私の人生の唯一の幸運

理想は持たないで下さい

sstの先生に言われた 貴方の場合、理想は持たないで下さい 夢や理想は持ったら、現実とのギャップで私はおかしくなるという事だろうか？ わからなくもないが、、、 理想や夢がなくなったら 人は張り合いがなくなる 生き生きとした生活を送れなくなる 元々、張り合いある生き生きとした生活は私には高望みという... 続きをみる

助けて

人に会うと悪化する私の病状 助けて 助けて 助けて 私を責めないで、許して下さい

昔からの癖

私には、この病気になった原因 昔からの癖がある 自分の思いを溜め込んでしまうこと 飲み込んでしまうこと 幼い頃に喧嘩が絶えず緊張状態、無視され続けた私の生きるための手段だった 声が上手く出ないのだ‥ 腹の底から出ず、上滑りの声だけ か細い声でヒィヒィと泣くだけ ‥苦しい 呼吸が苦しい こんな思いを... 続きをみる

新年会

体調が優れない中、出席した新年会。 やっぱり落ち込みました‥ 引きこもりに、新年会は必要ないのかな？ 気心知れた人だけど、、今の私と比べて落ち込みました わたしは、一生この狭い檻から逃げられないのでしょうか？ 一人ぼっちなのでしょうか？

ブログを書く目的

わたし、多分このカテゴリー間違っていると思う 私は「引きこもり主婦」だな。きっと ここは、どちらかと言うと、まだ若い人たちが 病気に悩みながら書いている 私なんかが書いたら失礼だ。 でも、貧困を何とか脱してる今 私にも言える事があると思っている どうにか生きてきた工夫を考え方を 書いていきたい み... 続きをみる

ワイン

今日、通院帰りに友達の家に行く手土産 ワインを買った！ いつも通ってる駅前だけど、お酒コーナーがあるって気づかなかった （買う前はなんだかとっても重荷だったけど） お店の人に丁寧に教えてもらって、 お気に入りのワインが買えた！ お魚の形をした素敵な赤ワイン フルーティで飲みやすく人気があるらしい ... 続きをみる

ランキングって…

ランキングって、いいな～ 久々に試験を受けてるみたい。笑 明確に数値が出る目標って、今のところ体重しかないなっっ！！ ２３位っていうのが、私にとって 結構大切なやりがいになってる 小さな目標 最初はガツガツしてたけど… どんなに読んでくれる人が少なくったっていい… 少しでも、共感できて 少しでも、... 続きをみる

しぬまえにしたい５のこと

１．旦那の為に、美味しい料理をして家事を完璧にこなす ２．弟夫婦と甥っ子と遊び、楽しい思い出作る ３．父と母を旅行に連れていき、楽しい思い出作る ４．友達と飲みに行く ５．友達と旅行に行く 一度書き出してみると、、（少ないけど） 生きたい「生きるのもいいな」と思える 私は、今過去の分まで思い出作り... 続きをみる

自分を責める

調子の悪い時、やっているのが… 「自分責め」 「もっとこうしないと」 「間に合わない」 「○○ちゃんはこんなやってる」 「なんでできない」 「過去にこうやってなければ」 「親がこんな親じゃなければ」 等々 やっても仕方ない！自分責めたっていいこと何にもないよ！！ わかってる、わかってる。 でも、自... 続きをみる

通院

朝から調子が良くない… ドーンとどよんだ気持ち 動かない体 でも、今日は病院。 薬が切れるから…何としてでも行かなければ 私が唯一ドタキャンしないのは、病院通いだ ずっと、横になって体調が戻るのを待つ 無理に体にはっぱかけて、病院へ向かった。 私の先生は、とても冷静で聞き上手な方。 必ず、話すと気... 続きをみる

身体が動かない

皆んな、普通の事を普通にできている‥何で自分は出来ない？ 軽々と身体が動かない？失敗を忘れられない？前向きになれない？ どうしてだ

詰んでる

私の人生、詰んでるな〜 とつくづく思う 友達いない、何も出来ない発達障害 躁鬱病で前向きで考えられない 愛する人を幸せに出来ない 四方八方から、責められる どう考えても明るくない老後 それでも それでも 希望が持てたら‥ 大切な人を守れたなら‥ もがいていこう

今、ブログを書く理由

もし、わたしが突然命を落としたら‥ 誰がわたしのこの難解不可解な人生を理解してくれるだろうか 旦那くらいかな？わたしに同情して共感してくれる人は🙄 旦那でも分からないことがいっぱいだと思う‥ ブログを書いていると僅かに上がるアクセス数。ちょっとでも繋がれる‥興味がある人と 少しずつ、少しずつはじ... 続きをみる

伝わらない

ブログを書いてて、、上手く言葉が続かない‥思いが伝わらない 頭でグルグル 無理はしない 言葉が下手でも、伝わると信じて‥ 小林麻央さんのブログの書き方が目標 さりげなくシンプルでも伝わるものがある

友達

わたしには、幼馴染の友達がいる 昔から姉妹のように仲が良い 彼女は、努力家でポジティブで 尊敬出来ることが沢山ある！ 何でもできる‥ 彼女にあって、私にないものを数えると‥落ち込む でも、彼女はわたしの理想だから 起きれない朝に何度も彼女を心に思い描き、自分を奮起させる 彼女が近くに居てくれたらなぁ

バラード

だだをこね、ふてくされる私に 「今日は体調大丈夫？」夫からのメール🎵 何より、愛を感じてしまう 機能不全家族で育った私は‥ 暖かい愛を感じた事がなかった はじめて感じる愛 何もない私だけど それでもいいかっと 西野カナのdear bride聴いて寝ました💕

お正月

お正月には、旦那の実家に帰り 家では弟夫婦呼びました！ 私にしては頑張った！ だから、昨日からダウン中‥ 旦那には、「わたしとは離婚した方がよい！」と連呼してふて寝！ 最悪です😂

久しぶり

もう随分記事を書いてなかった‥ あれから、色々な事あった？ いや、ないな〜 でも、地域包括センターに行くことにしました！また、書きます