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メンタルの病気には特に、仕事が必要だと思う。
いつも、体調に波があり
皆に迷惑かけている
他人と疎遠になっている私たちにとって
人に喜んでもらえる
人に必要とされる
ことは必要。
逆にしないと人はダメになっていくと思う
バランスをくずしてしまう。
体調の悪い時は、もちろん仕事なんてできない
焦るのは禁物だ
でも、諦めない気持ちは持ち続けたい
家事をやること、友達からの頼まれごとなど
全て仕事だと思う。
仕事した時の爽快感を思い出そう！
行っている地域包括センターで、
掃除の仕事を始める。
午前中の一時間。病気に理解あるところでだ。
周りの人に「来週から仕事はじめます」って言ったら
「がんばってね」「すごいね」「無視しないで」など
とても温かい言葉をもらった。
みんな、私の事応援してくれてるんだ！と思ったら
元気が出てきた。
いつもと変わらないと見えてこないもの。。
一歩踏み出したからこそ、見えてくる新しい景色がある。
前を向いて、歩きたい！
風邪で熱がある…
喉が痛くて、寒気もするが
メンタルの調子は良い
病気の時って、症状に気持ちがいって
色々余計な事を悩まなくて済む
あと、本当の意味で休める
熱を下げるという単純な目標もある
だから、熱があるときは嫌いでない
むしろ、好き
ややこしい躁うつ病より
よっぽどいい