調子の悪い時、やっているのが…
「自分責め」

「もっとこうしないと」
「間に合わない」
「○○ちゃんはこんなやってる」
「なんでできない」
「過去にこうやってなければ」
「親がこんな親じゃなければ」
等々

やっても仕方ない！自分責めたっていいこと何にもないよ！！
わかってる、わかってる。

でも、自分は他人に責められるより前に自分を責めときたい
他人の攻撃から自分を守りたい

…みんな、意外と攻撃しないのにね

今日は、責めるアイツがいない
平穏な一日