寒い時はうどん!
心も身体もポカポカあったかい~
今回紹介するのは、中華味のうどん。卵も入れて美味しいです!
発達障害により鬱を発症20年、どうにか結婚出来たは良いが‥半引きこもり専業主婦になった私のもがきあがく日常のブログです。私の何とか生きてきたヒントを書いてます。「引きこもりの人が少しでも楽になりますように」
寒い時はうどん!
心も身体もポカポカあったかい~
今回紹介するのは、中華味のうどん。卵も入れて美味しいです!
発達障害は、とても生きにくけれど…
特徴を上手く生かせないこともない。
特徴の一つに「過集中」がある。
物事に凝り熱中する時間がある。
その時には、ほかの事も目に入らず
一心不乱になる。
だから、仕事だと…話しかけられたり
いくつものことを同時進行できない。
だけど、一つの事には特化できるということ。
他の雑多な事に惑わされなくて済むということ!
私は、これを悩みに当てはめてみた。
ネガティブな事が思い浮かぶとずっとそのことを考え続ける。
でも、焦点を趣味やもっと前向きな良い事に集中すると
不安や迷いを絶てる。
最近、ブログにハマっているので
たまたま、このことが出来ている。
集中、熱中できる趣味や何かを
見つけてみたらどうだろうか…
人にはやり方が複数ある。一つじゃない…
自分なりにやり方を選んで、工夫して、
自分なりの城をきずき、悔いない人生を送りたい!
兎のポンちゃん
私を癒してくれた‥
兎はとっても優しく勘が良い
そして、思いの外懐く
お勧めです