引きこもり専業主婦日記

発達障害により鬱を発症20年、どうにか結婚出来たは良いが‥半引きこもり専業主婦になった私のもがきあがく日常のブログです。私の何とか生きてきたヒントを書いてます。「引きこもりの人が少しでも楽になりますように」

友達に会う前の、鬱

友達に会う約束をしている、前日くらいに出る鬱。


これが厄介。


とてもとても、大切で親しい人と会うのに…
何で鬱??


~おそらく、期待して余計にはしゃぐ分
反動が出るのだと思う。


このせいで、人と会う約束が出来ない。
余計引きこもる→ストレス溜まる→鬱
の無限ループ。


「脱出したい」